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Benoit Prefontaine

Benoit Prefontaine

Entraineur Personnel & Coach Santé Optimale , Sante Active

Montreal, QC H4W3N7

Prix des services 70,00 $ forfait
Qualification principale
Autres qualifications
  • Aquaforme
  • Autre activité physique
  • Conditionnement physique
  • Danse aérobique
  • Football américain
  • Haltérophilie
  • Hockey sur glace
  • Judo
  • Lutte
  • Natation
  • Pilates
  • Rugby
  • Ski alpin
  • Ski nautique
  • Snowboard
  • Soccer
  • Sport de force («Strongman»)
  • Triathlon
  • Volley-ball
  • Yoga
  • «Bodyfitness»
Années d'expériences 24 ans

Biographie

Benoit, entraîneur personnel avec plus de 25 années d’expérience en conditionnement physique et mise en forme se spécialise dans la perte de poids, l’entraînement physique, la musculation, l’obésité et la santé optimale. Il continu à perfectionner ses connaissances dans ces domaines afin de vous faire vivre des résultats supérieurs.

Sa vaste expérience et ses compétences vous aideront à intégrer l’activité physique dans votre vie. Il a une approche progressive et globale et il saura vous aider à fixer de petits objectifs et des stratégies afin que vous puissiez atteindre votre but final. Il comprend combien il peut vous être difficile d’inclure l’exercice dans votre horaire bien remplie et il travaillera avec vous pour que puissiez connaître le succès. Il est le candidat idéal pour faciliter votre remise en forme et aussi pour améliorer votre alimentation.

Peu importe votre niveau actuel de forme physique (avancé ou débutant) Benoit pourra vous entrainer et construire pour vous le programme d’entraînement qui transformera votre physique et vos performances sportives.

Il lui est facile de créer des relations amicales avec les jeunes, les adultes (hommes et femmes) et les personnes âgées. Il pratique la méditation et parle couramment le français et l’anglais.

Vous souhaitez vous entrainer avec un expert dans le domaine, être motivé et supporté ? Obtenez le succès que vous méritez !

Approche et philosophie d'entraînement

+ Plus de 25 ans d’expérience dans l’entrainement physique. + Peut Entrainer: Femme, Homme, Jeunes et moins Jeunes. + Grande flexibilité dans le type de client et le type d’activité physique. + Une approche globale de l’entrainement consistant à étudier la posture, la nutrition et la santé générale du corps et de l’esprit de chaque client. + prévention des blessures et du stress créé par la fatigue

Expérience professionnelle

• Entraîneur Personnel à Montréal et diplômé avec l’institut des Entraîneurs Professionnels du Canada

• Coach en Santé Optimale et Mieux-être

Pour un entraineur personnel à Montréal à votre résidence, au YMCA d’Outremont ou votre entreprise contactez 1-888-923-2448

Expérience sportive

• Entraîneur Personnel à Montréal et diplômé avec l’institut des Entraîneurs Professionnels du Canada

• Coach en Santé Optimale et Mieux-être

Pour un entraineur personnel à Montréal à votre résidence, au YMCA d’Outremont ou votre entreprise contactez 1-888-923-2448

Expérience académique

• Entraîneur Personnel à Montréal et diplômé avec l’institut des Entraîneurs Professionnels du Canada

• Coach en Santé Optimale et Mieux-être

Pour un entraineur personnel à Montréal à votre résidence, au YMCA d’Outremont ou votre entreprise contactez 1-888-923-2448

Études et certification(s)

Canfitpro et CHEK Institute

Autre information pertinente

Créateur des Boost Camp un cours d’entrainement (cardio,musculaire, flexibilité et plus) extérieur, hiver comme été adapté à tous les niveaux de condition physique. Ideal pour perdre du poids ou pour une remise en forme.

Dernière mise à jour effectuée en date du 2014-01-22