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Chantal Bardier

Chantal Bardier

Entraîneur/Instructeur cours de groupe

Montréal, QC H1K2C8

Prix des services 45,00 $ l'heure
Qualification principale
Autres qualifications
  • Pilates
  • Yoga
Années d'expériences 18 ans

Biographie

Pourquoi m'engager moi???

Si vous recherchez un entraîneur qui met l’emphase sur une bonne posture, respiration adéquate, respect des limites, sur la qualité de l’exécution des exercices plutôt que la performance, alors ce suis sûrement celle qu’il vous faut. Je suis reconnue et appréciée pour mon soucis du détail, ma patience, ma bonne humeur et mes adaptations pour convenir à tous et chacun. Ma clientèle est principalement constituée de femmes de 35 à 70 ans. Je suis certifiée dans plusieurs domainces et suis en formation continue pour continuer de m’améliorer. J’ai commencé à travailler dans ce domaine en 2000 pour améliorer MA santé d’abord. Je peux donc me mettre à la place des gens qui ne trouvent jamais leur place dans les gyms etc. Que ce soit pour des cours de groupe, entraînement semi-privé ou privé, j’offre principalement des cours de niveau débutant car j’aime donner aux gens de bonnes habitudes et les aider à améliorer leur conscience corporelle. J’ai de difficulté avec les gens qui veulent aller trop vite en sautant des étapes. Mon but est d’aider les gens à améliorer leur qualité de vie en améliorant leur condition physique. Je travaille dans l’est de Montréal. Il me fera plaisir de vous acheminer à mes collègues du domaine si je ne peux vous m’occuper de vous. Au plaisir.

Approche et philosophie d'entraînement

Les exercices doivent s’adapter à votre corps et non l’inverse… Je suis là vous vous aider à trouver les meilleurs exercices pour le corps que VOUS avez aujourd’hui…

Expérience professionnelle

CV Sur demande seulement

Expérience sportive

CV Sur demande seulement

Expérience académique

CV Sur demande seulement

Études et certification(s)

Entraînement individuel (YMCA) Pilates au sol, I, II, III (Ann McMilan Pilates) Ballon suisse (Énergie Cardio) Yoga (Énergie Cardio et autres formations) Instructeur de cours de groupe (FIDA) OAS et MBS du CanFitPro RCR à jour

Autre information pertinente

Je suis très autodidacte, donc ce que j’offre déborde parfois de mes certifications officielles. Par exemple, je n’ai aucune certification officielle en danse, mais je danse le latino depuis près de 10 ans. Même chose pour le yoga, bien que je n’ai pas une formation de 200 ou 400 heures, mon expérience personnelle et formations variées font de moi un prof de yoga qualifié. J’ai aussi suivit plusieurs ateliers sur les étirements pour être à date des nouvelles études.

Dernière mise à jour effectuée en date du 2011-03-11