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Nathalie Robidoux

Nathalie Robidoux

Entraîneuse privé / Personal Trainer

Montréal, QC H4G2Z5

Prix des services 55,00 $ l'heure
Qualification principale
Autres qualifications
  • Conditionnement physique
  • Pilates
  • Yoga
Années d'expériences 7 ans

Biographie

Fit is not a destination, it's a way of life.

English version below

Après plus de 15 ans d’expérience personelle en mise en forme, c’est en 2010 que je fît de ma passion une carrière, me permettant ainsi de partager mes connaissances et mon enthousiasme avec les gens souhaitant aussi vivre sainement et améliorer leur condition physique.

Que votre objectif soit spécifique tel la perte de poids, l’amélioration de votre posture, avoir une meilleure souplesse et mobilité, ou si vous désirez simplement vous maintenir en forme, je vous ferai un programme personalisé et stimulant qui répondra à vos besoins.

Je suis certifiée en conditionnement physique individuel , de groupe ainsi qu’en methode Pilates. Je travaille présentement vers une certification en yoga et je suis aussi formée pour travailler auprès des futures et nouvelles mamans.

Certifiée par YMCA (Entrainement individuel); Certifiée par Canfitpro (Entaineur privé); Certifiée par Ann McMillan Pilates (Instructeur de Pilates); Certifiée par Cardio plein air (conditionnement de groupe); Certifiée par Yogafit niveau 1; RCR / DEA

English:

After accumulating more than 15 years of personal experience in fitness conditioning, it’s in 2010 that I decided to turn my passion into my career. This allowed me to share my knowledge and enthusiasm with people who also wish to live healthy and improve their fitness level.

If you have a specific objective such as weight loss, improving your posture, developing a better range of motion and flexibility, or if you simply want to stay fit, then I will create for you a personalized and stimulating program tailored to your needs.

I am certified as a personal trainer as well as a group fitness and Pilates instructor. Currently I am working towards a yoga certification and I am also trained to work with expecting and new mothers.

YMCA FIT (Individual Conditioning); Canfitpro (Personal Training Specialist); Ann McMillan Pilates (Pilates Instructor); Cardio Plein Air (Group fitness); Yogafit Level 1; CPR/AED

Expérience professionnelle

Entraîneuse privé : travail autonome, YMCA Centre-ville (présent)

Entraîneuse de groupes (HIIT) : Cardio plein air (présent)

Instructeur de pilates : Ikra Spa, Proactif Santé (présent)

Expérience sportive

15 ans d’expérience personelle en muscualation (perte de poids, tonus) et en entrainement cardiovasculaire.

Badminton, tournoi provincial 2005, Volleyball, Snowboard, Randonnée, Jogging

Études et certification(s)

YMCA FIT, Canfitpro PTS, Ann McMillan Pilates, Cardio plein air, Yogafit

Autre information pertinente

Contactez-moi pour plus d’informations sur les prix des forfaits de 10 ou 20 consultations, duo (2 personnes) et petits groupes (3-6).

Dernière mise à jour effectuée en date du 2013-07-09