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Zoé Lavoie-Lefaivre

Zoé Lavoie-Lefaivre

Consultante en science du sport , Coach Zoey

Montréal, QC H1Y2E4

Prix des services 40,00 $ l'heure
Qualification principale
Autres qualifications
  • Autre activité physique
  • Gymnastique
  • Natation
Années d'expériences 17 ans

Approche et philosophie d'entraînement

- Planification annuelle et à long terme selon le DLTA pour tous les sports (individu, équipe, clubs, fédérations sportives) - Entrainement privé ou de groupe de nage synchronisée (piscine du Cepsum ou privé), gymnastique, trampoline et cirque (Club Gymnix ou privé) - Consultante en nage synchro: camp d’entrainement, évaluation/conseil de routine, conseils techniques, montage routines provinciales et maitres, gymnastique-ballet-trampo-flexibilité spécifique. - Flexibilité (en groupe ou privé) - Conférence pour entraineurs: science du sport, flexibilité, perfectionnement en nage synchro, femmes et entrainement - Formation En mouvement et Mentore Active (sur demande à Égale Action) - Programme PIED (cours de groupe pour 65 ans et plus) - Promotion de l’activité physique en entreprise: Plan de promotion, pauses exercices, exercices maison, activités spéciales, conférences sur divers sujets (nutrition, posture, gestion du stress/relaxation, saines habitudes de vie). - Conseils pratiques et entrainement spécialisé pour personnes atteintes de Sclérose en plaques.

Expérience professionnelle

Entraineure de nage synchronisée depuis 2000 Récréatif et compétitif pour tous les ages et niveaux. Routines, spécialiste en flexibilité, spécialiste en figures et technique, camps d’entrainement récréatif et compétitif, préparation physique. Vivelo de Rimouski, Synchro-Laval, Alliance-Synchro, Aix-en-Provence (France), Aquasonics (BC), VPW (Vancouver), Vancouver Master Synchro (Vancouver), Cepsum (Montréal), Décibelles (Val d’or).

Entraineure-chef et fondatrice du club Synchro Maitres Montréal depuis 2011.

Entraineure de gymnastique et de trampoline depuis 2004 Récréatif et pré-compétitif pour tous les ages. Gymnix (Montréal), Acrosport Barani (Laval), Jump! (Vancouver), Pheonix (Vancouver), Cepsum (Montréal)

Consultante en développement à long terme de l’athlète: Synchro-Québec Synchro-BC Synchro-Canada

Planification annuelle, préparation physique et psychologique de l’équipe de compétition: Horizon Roc, escalade (Montréal). 10-17 ans et adultes

Expérience sportive

Nageuse synchronisée compétition provinciale. Danse de toutes sortes: Ballet classique à hip-hop. Ski alpin, snowblade, gymnastique, trampoline, tennis, soccer, rollerblade, skateboard pour le loisir. Membre de la drumline des Carabins depuis 2012.

Expérience académique

Maitrise en Kinésiologie, UdM, 2013 Bac en Kinésiologie, UdM, 2004

Études et certification(s)

PNCE Niveau 3 en nage synchronisée PNCE Niveau 2 en gymnastique artistique féminine PNCE Niveau 2 en trampoline Formatrice PNCE Compétition-Introduction et Compétition-Développement en nage synchronisée Formatrice En mouvement Formatrice Mentore Active Animatrice du programme PIED (65 ans et plus) Formation Arcrix (Cirque) Formation KidzCanMove(Gymnastique pour éducateurs physique, BC)

Dernière mise à jour effectuée en date du 2013-08-20