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Jessica Brideau

Jessica Brideau

Entraîneure , Active JESS

Sherbrooke, QC J1N4K8

Prix des services 8,00 $ la journée
Qualification principale
Autres qualifications
  • Autre activité physique
  • Conditionnement physique
Années d'expériences 14 ans

Biographie

Soyez actifs, faites partie de l'action !

Bachelière en enseignement spécialisé en danse et en éducation physique et à la santé et détentrice d’un certificat en éducation physique adapté (déficience motrice et intellectuelle). Impliquée dans le milieu de la danse et du fitness depuis son adolescence, elle a plus d’une corde à son arc. Elle participe à des projets de création chorégraphique pour du cirque, des pièces de théâtre, des mariages, des ‘’flashmob’’ et pour les Jeux du Canada 2013 à Sherbrooke. Elle enseigne aussi divers cours d’entraînement fitness depuis 2003. Elle invite les gens à se donner des objectifs santé et à améliorer leurs saines habitudes de vie. Jess est grandement impliquée auprès des jeunes et souhaite partager sa passion de conserver une vie saine, active et positive tout au long de leur vie. Dynamique et expressive, elle n’a pas fini de vous surprendre !

Approche et philosophie d'entraînement

Toutes les routines ont pour objectif d’améliorer votre condition physique à travers un entraînement ou une animation stimulante et dynamique qui vous permet de lâcher votre fou comme jamais ! Chaque intervention est planifiée avec soin afin de vous procurer un moment de qualité et de pur plaisir. Toutes nos animations, peu importe le style et les objectifs, sont chorégraphiés. Le rythme, votre personnalité et la musicalité sont nos outils de création.

Expérience académique

Université de Sherbrooke Baccalauréat en éducation physique et à la santé Concentration en éducation physique adaptée

CSUMB, Californie Human willness and performance

Université de Moncton Éducation physique et développement humain

Études et certification(s)

-Certification en enseignement du Zumba -Certification en enseignement du Piloxing -Monitrice de danse aérobie -Spécialiste en enseignement des exercices de yoga -RCR, soins d’urgence, niveau C

Autre information pertinente

Quand le plaisir est au rendez-vous, il devient plus facile d’adopter un mode de vie sain et actif ainsi que de saines habitudes de vie.

Dernière mise à jour effectuée en date du 2016-04-12