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Christophe LLAMAS

Christophe LLAMAS

Entraîneur triathlon et course à pieds, spécialiste perte de poids. , Fitnaix

SHERBROOKE, QC J1C0A1

Prix des services 40,00 $ forfait - Généralement couvert par les polices d'assurances collectives
Qualification principale
Autres qualifications
  • Conditionnement physique
  • Course à pied
  • Culturisme
  • Cyclisme
  • Natation
  • Triathlon
  • «Bodyfitness»
Années d'expériences 22 ans

Biographie

“Christophe Llamas : Le Goût de L’Enfer”

38 km de natation, 1 800 km de vélo, 422 km à pied, dix journées de course entrecoupées de quelques heures de sommeil. Après quoi court Christophe Llamas déca-triathlonien et adjudant de réserve dans l’armée de Terre ? Pour surmonter ses traumatismes d’enfance ou évacuer sa violence intérieure, fallait-il aller si loin ? Pour être reconnu ou apprécié, était-il nécessaire d’atteindre les frontières de l’humain ? Cette biographie suscite bien des questionnements. Elle fait la part belle à l’exploration minutieuse du cheminement psychologique de ce professionnel de l’extrême. Elle cherche à percer les secrets d’une volonté puissante et inébranlable. Le plus extraordinaire dans l’histoire de Christophe Llamas, ancien chef de section au 3e Régiment d’artillerie de marine (3e RAMa), c’est que sa constitution physique ne le destinait en rien au sport, encore moins à la compétition. Enfant rachitique, atteint d’hypertension artérielle, il a peu à peu dompté son corps, l’adaptant à sa discipline. Mais il y a plus. Les quelques personnes qui ont vu nager, pédaler et courir cet extraterrestre solitaire seront peut-être bien surprises de découvrir ses qualités d’époux et de père de cinq enfants. Coeur tendre dans un corps d’acier, quelle belle leçon de bonheur !

Expérience professionnelle

Entraineur Triathlon depuis 1995, je pratique cette discipline depuis 1988. J’ai participé à de nombreux triathlon, du sprint en passant par l’Ironman jusqu’au Déca Triathlon. J’aime beaucoup la course à pieds et entraine de nombreuses personnes dans cette discipline, en particulier des marathonien(ne). Depuis 5 ans je me suis spécialisé dans la perte de poids, j’ai de bonnes connaissances en matière de nutrition.

Expérience sportive

1986

Début du cyclisme à l’ASPTT STRASBOURG en Cadet 2ème année. Participation à mes premières courses en Alsace.

1987

Saison cyclisme à l’ASPTT Strasbourg catégorie Junior 1ère année. Participation à de nombreuses compétitions dont le Championnat d’Alsace de contre la montre par équipe.

1988

Début du triathlon. Juin, participation à mon 1er triathlon à Offenburg (Allemagne) Catégorie A : 1 km de natation, 50 km de vélo, 10 km de course à pieds. Je termine premier junior de cette épreuve. Participation à de nombreux triathlons catégorie promotion en Alsace (0,5/20/5), et podium à chaque fois.

1989 à 1996

Saisons triathlon. Participation à de nombreux triathlons (dont 2 Championnats de France de triathlon militaire).

1997

Première participation à un Ironman (3,8 km natation 180 km vélo 42,195 course à pieds) à Lake Biwa au JAPON (temps : 11 heures 26 minutes et 21 secondes).

1998

Janvier, participation à mon premier 100 km course à pieds à ROGNONAS.

Août, participation au triathlon longue distance d’Embrun “L’Embrunman” (3,8 km natation 188 km vélo 42,195 course à pieds).

2000

Saison Triathlon et participation au 100 km de Millau.

2003

Avril : Participation au Marathon de Paris.

Coupe du Monde d’Ultra triathlon (7ème Mondial toutes catégories, 5ème Mondial catégorie – de 40 ans).

Juin : Double Triathlon à Neulengbach (Autriche) 7,6 km natation; 360 km vélo; 84 km course à pieds.

Juillet : Championnat du Monde de Triple Triathlon à Lensahn (Allemagne) 11,4 km natation; 540 km vélo; 126 km course à pieds.

Août : Championnat du Monde de Double Triathlon à Panavezys (Lituanie) 7,6 km natation; 360 km vélo; 84 km course à pieds.

Octobre : Double Triathlon Lake Anna State Park (Etats-Unis) 7,6 km natation; 360 km vélo; 84 km course à pieds.

2004

Coupe du Monde d’Ultra triathlon (5ème Mondial toutes catégories, N°1 Mondial catégorie – de 40 ans).

Avril : Double Triathlon à Equateur (Ibarra) 7,6 km natation; 360 km vélo; 84 km course à pieds.

Juin : Double Triathlon à Neulengbach (Autriche) 7,6 km natation; 360 km vélo; 84 km course à pieds.

Juillet : Double Triathlon à Lévis (Canada) 7,6 km natation; 360 km vélo; 84 km course à pieds.

Août : Double Triathlon à Panavezys (Lituanie) 7,6 km natation; 360 km vélo; 84 km course à pieds.

Novembre : Championnat du Monde de Déca Triathlon Hawaï (Etats-Unis) 38 km natation; 1800 km vélo; 422 km course à pieds.

5ème en 10 jours, 23 heures, 13 minutes, et 56 secondes. Champion du Monde par équipe. Vice-champion du monde catégorie moins de 40 ans.

2005

Avril : Championnat des continents Américains, Double Triathlon à Equateur (Ibarra) 7,6 km natation; 360 km vélo; 84 km course à pieds. 2ème en 25H40’

Juin : Double Triathlon (Autriche) 7,6 km natation; 360 km vélo; 84 km course à pieds. Champion d’Europe par Equipe

Juillet : Double Triathlon à Lévis (Canada) 7,6 km natation; 360 km vélo; 84 km course à pieds(Abandon au 42ème km course à pieds).

Août : Championnat du Monde de Double Triathlon à Panavezys (Lituanie) 7,6 km natation; 360 km vélo; 84 km course à pieds. Vice champion du Monde moins de 40 ans.

Octobre : Triple Triathlon Lake Anna State Park (Etats-Unis) 11,4 km natation; 540 km vélo; 126 km course à pieds (Abandon au 400ème Km vélo).

2006

Juin : Championnat du Monde de Déca Triathlon à Vidauban (France) 38 km natation; 1800 km vélo; 422 km course à pieds. 3ème en 9 jours, 7 heures, 37 minutes, et 52 secondes. Champion du Monde par équipe. Vice-champion du monde catégorie moins de 40 ans.

2010

Mai : 24 heures course à pieds de PEYNIER.

Septembre : 24 heures course à pieds de St MAIXENT.

2011

Mai : 24 heures course à pieds de PEYNIER.

Juillet : Triple Triathlon de Lensahn (Allemagne) 11,4 km natation; 540 km vélo; 126 km course à pieds (Abandon au 400ème Km vélo).

2015

Septembre : Ican Triathlon à Gandia (Espagne) 3,8 Km natation; 180 Km vélo; 42Km Km course à pieds.

Autre information pertinente

Je serais disponible à SHERBROOKE à partir de Septembre 2017.

Dernière mise à jour effectuée en date du 2017-06-27

Première séance offerte

Première séance d’essai gratuite, contactez moi à llamas@neuf.fr

Cette offre est valable jusqu'au 31-8-2017