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Jacques Aubin

Jacques Aubin

Entraîneur Certifié

Montreal, QC H1Y2V5

Prix des services 65,00 $ l'heure - Généralement couvert par les polices d'assurances collectives
Qualification principale
Autres qualifications
  • Conditionnement physique
Années d'expériences 5 ans

Biographie

La vie est trop courte pour la passer a regretter tout ce qu’on n’a pas eu le courage de tenter

Né à Montréal, très jeune, Jacques Aubin découvre le plaisir de la course à pied. À l’école, il se joint à l’équipe de Cross Country et participe à plusieurs courses qui le mèneront à cette époque, déjà, à courir en forêt dans la campagne de son enfance. Puis comme beaucoup de gens , Jacques devient sédentaire et en plus, obèse morbide. Dans un élan de désir de changer sa vie, il décide en octobre 2009 de tout changer et de transformer son corps de 415 livres (190 kilos) en celui d’un athlète de 190 livres (87 kilos). Sa détermination lui aura permis de sauver sa vie mais pour Jacques, les 225 livres (103 kilo) ne sont que le début. Il décide de finir ses études, changer de carrière et faire que son travail soit axé sur ses valeurs d’humilité, d’accessibilité, d’intégrité et de respect. ’’Changer sa vie, c’est plus que physique, c’est aussi dans le coeur et dans la tête’‘ Depuis 2012, Jacques a obtenu plusieurs certifications afin d’aider les gens à reprendre le contrôle de leur santé par l’activité physique. « Au début, c’était pour mes connaissances personnelles, puis j’ai décidé d’utiliser mes connaissances pour encore mieux guider les gens Certification course à pied Certification entraineur physique Préventionniste en blessure en course à pied et Certifié + de La Clinique du Coureur Certification en vélo classe 1 Certification en cyclisme d’intérieur (spinning)1-2 Certification en cours : Sports & Fitness Nutrition Certificate

Jacques est donc devenu coureur, coach contagieux et conférencier professionnel. Un motivateur incroyable, Jacques à un energie unique et attire sur lui les regards des plus grands organisateur de course du Quebec. De plus, Jacques est l’ambassadeur mondial du Tor des Géants pour les 5 années à venir, course à laquelle il participera en septembre 2018, souhaitant accomplir la distance de 330 km. ” On m’a choisi pour ce rôle non pas pour mes qualités de coureurs mais bien pour le message que je porte avec mon histoire, “Anything is possible” tout est possible !

Il participe annuellement a plusieurs courses sur route, en sentier (Trail), et à plusieurs triathlons de type Ironman.

Organisateurs du Défi Entreprises Montréal, Jacques à mobiliser des milliers de personnes à bouger plus et choisir leurs santé.

Fondateur du programme ‘’ Courir, jouer, grandir’’ Jacques s’investit à enseigner l’art du plaisir de bouger aux enfants et aux adultes qui participent au programme dans leurs milieus scolaires, d’affaires ou communautaires.

‘’ Mon travail, ce n’est pas juste de faire courir le gens, mon travail est de les faire avancer ” Jacques Aubin

Approche et philosophie d'entraînement

Qualité avant quantité

Dernière mise à jour effectuée en date du 2017-11-17