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Isabelle Leblanc

Isabelle Leblanc

Entraîneur , Isabelle Leblanc

St-Jean-sur-Richelieu, QC J2W2E6

Prix des services 50,00 $ l'heure
Qualification principale
Autres qualifications
  • Conditionnement physique
Années d'expériences 14 ans

Biographie

Un pas à la fois

Depuis toujours, l’activité physique fait partie de mon quotidien. Sport de compétition durant l’enfance, prof d’aérobie dans les années 80 et 90 (armée de mes leggings, mon bodysuit et mon bandeau à la Jane Fonda, hihihi), puis découverte de la course à pied dans les années 2000, mon sport chouchou!

Je suis devenue entraîneuse pour transmettre ma passion à d’autres femmes et leur faire découvrir les bienfaits tant au niveau mental que physique de la course à pied et du plein air.

Entraîneuse certifiée en conditionnement physique et en course à pied, je m’intéresse à la santé globale de la femme. Je suis active dans le domaine de la course à pied depuis maintenant 15 ans et j’utilise mes formations universitaires en psychologie et en éducation dans mon approche.

Le domaine de l’activité physique étant en constante évolution, je m’assure de vous offrir ce qu’il y a de plus récent par la formation continue.

En complémentarité, je travaille avec un réseau de professionnels de la santé dans les domaines de la nutrition et de la physiothérapie, afin de vous offrir un service des plus complets et d’excellentes ressources.

En tant que coach, je vous accompagne dans le but de développer votre plein potentiel, de permettre l’émergence et la mise en place de stratégies de réussite pour définir et atteindre vos buts.

Ensemble, nous établirons un plan de match qui répond à vos objectifs.

Approche et philosophie d'entraînement

Lentement mais sûrement, c’est mon approche et plaisir est ma philosophie d’entrainement.

Ma mission est de vous transmettre tous les outils nécessaires pour adopter un mode de vie sain et actif, dans le respect et la complicité.

Au delà des entraînements que nous faisons ensemble et sans frais supplémentaires, je suis toujours disponible par téléphone ou par courriel pour répondre à vos questions ou si vous avez besoin de motivation!

Faites le premier pas vers votre santé, contactez-moi pour un essai gratuit!

Études et certification(s)

ACE (American Council on Exercice) : personal trainer

CPEP (Ataraxia): conditionnement physique et entrainement privé

Cardio Plein Air : conditionnement physique et course à pied

Course à pied.ca : entraineur course à pied (en cours)

RCR

Autre information pertinente

Entrainement privé: 1x/sem 50$ 2x/sem 45$ 3x/sem 40$

Entrainement semi-privé (à deux): 1x/sem 70$ (35$/personne) 2x/sem 65$ (32,50$/personne) 3x/sem 60$ (30$/personne)

Programme d’entrainement : prix établi selon le nombre de semaines.

Dernière mise à jour effectuée en date du 2019-02-19