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Pascal Dufresne

Pascal Dufresne

Entraîneur

Trois-Rivières, QC G8Y7P9

Prix des services 110,00 $ forfait
Qualification principale
Autres qualifications
  • Triathlon
Années d'expériences 26 ans

Approche et philosophie d'entraînement

Mon objectif est de vous faire partager la polyvalence de mes compétences et de vous faire découvrir les bienfaits d’un suivi de l’entraînement (programmation, planification, objectifs et individualisation). Cette approche vous amènera à vous épanouir et performer dans votre pratique, quelque soit le sens que vous lui donnez, mais également à progresser en toute sécurité sans négliger votre santé ni votre équilibre.

C’est un encadrement sérieux qui vous sera proposé, avec un regard actif sur une progression constante et régulière.

Expérience professionnelle

- UNIVERSITÉ DU QUÉBEC À TROIS-RIVIÈRES 2008 – … Chargé de cours Didactique des activités aquatiques Méthodes et planification de l’entraînement personnel et sportif

- CONSEILLER EN ENTRAÎNEMENT ET ENTRAÎNEUR EN PRÉPARATION PHYSIQUE 2000 – …

- CÉGEP DE TROIS-RIVIÈRES 2007 – … Enseignant en éducation physique

- LE CLUB DE NATATION PATRIOTES DE L’UNIVERSITÉ DU QUÉBEC À TROIS-RIVIÈRES 2006 – 2008 Entraîneur-chef

- CLUB DE NATATION MÉGOPHIAS À TROIS-RIVIÈRES 1998 – 2008 Entraîneur-chef

- FÉDÉRATION DE NATATION 1998 -… Directeur de cours du PNCE niveaux I, II & III, volet technique natation

- CHAMPIONNATS DU MONDE FINA À MONTRÉAL 2005 Entraîneur équipe canadienne

- CHAMPIONNATS DU MONDE FISU UNIVERSIADES TURQUIE 2005 Entraîneur équipe canadienne

- CHAMPIONNATS DU MONDE FINA À BARCELONE 2003 Entraîneur équipe canadienne

Expérience sportive

Participer à de nombreux triathlons (demi-ironman et Ironman) Marathons de ski de fond

Expérience académique

- Maîtrise en activité physique à l’Université du Québec à Trois-Rivières 2012 - Baccalauréat en éducation physique à l’Université du Québec à Trois-Rivières 1997

Études et certification(s)

- Perfectionnement des entraîneurs (FNQ + CNMM) Éditions 2003, 2004 et 2006 - Participation au Congrès Mondiale de Natation (INSEP) à Paris, France 2005 - Diplômé de l’Institut national de formation des entraîneurs, entraînement de haut niveau 2003 - Participation à la conférence Leadership sportif à Montréal et à Québec 2002-2003 - Certifié niveau I, II, III et IV du Programme National de Certification des Entraîneurs (PNCE)(natation et vélo) 1991 à 2009

Autre information pertinente

Je vous propose :

- un plan d’entraînement adapté à vos objectifs, à vos aptitudes, à votre situation (familiale et professionnelle) et fonction de votre emploi du temps - des séances simples, détaillées et précises - un suivi de l’entraînement grâce à l’évaluation de la charge de travail et d’un indice de fatigue - un remaniement éventuel du programme établi en fonction de cet l’indice de fatigue - un encadrement sur le terrain - des conseils éclairés et concis - des bilans mensuels et annuels - un programme de renforcement musculaire ou de musculation adaptée à votre pratique sportive

Dernière mise à jour effectuée en date du 2014-08-24