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PIERRE THIFFAULT

PIERRE THIFFAULT

Entraîneur triathlon et course à pied , coachPT.ca

Montréal, QC H2M2M8

Prix des services 70,00 $ l'heure
Qualification principale
Autres qualifications
  • Conditionnement physique
  • Natation
  • Triathlon
Années d'expériences 30 ans

Biographie

Des résultats pour performer et un bien-être pour le reste de votre vie !

Après plusieurs années d’entraînement et de compétition en course à pieds, ma passion pour l’activité physique, l’entraînement et la santé me conduit vers des études en enseignement de l’activité physique à l’UQAM. Pendant plus de 6 ans, je travaille comme conseiller et évaluateur en conditionnement physique ainsi qu’instructeur en aérobie dans des centres reconnus. Je deviens par la suite entraîneur personnel, spécialement en conditionnement physique et perte de poids, course à pied et triathlon. Viens ensuite la passion du triathlon en 2002, et la réalisation de mon premier triathlon IRONMAN en 2005. Et finalement en 2011 j’ai fondé le club de triathlon Triomphe triathlon, une équipe formidable de plus de 100 athlètes de tous les niveaux.

Approche et philosophie d'entraînement

Entraîneur qualifié d’expérience, je suis disponible et en mesure d’évaluer votre condition physique. Établir des objectifs qui cadrent avec votre évaluation. Vous motiver à atteindre ces objectifs et à suivre votre programme d’entraînement personnalisé. Celui-ci tiens compte de vos préférences, de votre emploi du temps, de vos capacités physique tout en incluant des conseils de nutrition, de style de vie et surtout, qui vous apporte des résultats pour la vie.

Expérience sportive

• Marathon Ottawa 2011 en 3h09 • Marathon Boston 2011 en 3h12 • Marathon Montréal 2010 en 3h13 • Ironman Florida 2009 en 11h52 • Ironman Arizona 2008 en 12h54 • Marathon de New York City 2007 en 3h25 • Ironman Lake Placid 2005 en 13h40 • Participation et médaillé à plusieurs dizaines de triathlons et courses à pied

Expérience académique

• Études universitaires en enseignement de l’Activité physique à l’UQAM

Études et certification(s)

• Certification de Spécialiste en entraînement personnel (PTS) CAN-Fit-Pro • Premiers secours-RCR-DEA • Autres formations divers en course à pied, triathlon etc.

Autre information pertinente

Évaluation de la condition physique et programme d’entraînement personnalisé

• Entraînement privé et/ou en groupe • Aide à la motivation • Tonus et mise en forme générale • Supervision d’entraînement • Préparation sportive de base • Amélioration des performances cardiovasculaire Vo2 max • Amélioration de la flexibilité et de la mobilité • Perte de poids et réduction du pourcentage de gras • Amélioration des techniques de course à pied et encadrement

Dernière mise à jour effectuée en date du 2016-07-03