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Angela Fortino

Angela Fortino

Entraineur personnel et prof de Hatha Yoga, Power Flow, Vinyasa et Yin Yoga

Montréal, QC H2J2K5

Prix des services 60,00 $ l'heure - Généralement couvert par les polices d'assurances collectives
Qualification principale
Autres qualifications
  • Entraînement mental ou «Coaching»
Années d'expériences 12 ans

Biographie

Souriez ça détend...

J’ai commencé en donnant des cours de yoga au GYM du Plateau à MOntréal pendant trois ans et j’y étais aussi entraineure privée. J’ai une bonne clientèle à domicile. J’ai une certification de 300 heures de yoga dans un ashram en Indes. J’ai une certification internationale de 300 heures de l’école Satyam à Montréal. Je suis française, j’ai fait d’abord des études de cinéma et théâtre puis j’ai fait mes études d’entraineur privé et diététique sportive ici, au Québec avec Coach Export. A présent, j’enseigne dans des studios de yoga chaud. J’enseigne le hatha yoga, power flow, vinyasa et Yin yoga.

Approche et philosophie d'entraînement

Avec le sourire et la volonté, on peut tout. Avec un petit coup de pouce, c’est encore mieux, et pour ça, je suis là…

Expérience professionnelle

J’ai commencé à faire de l’entrainement privé à domicile quand j’étais à Paris, je donnais aussi des cours de yoga privé. J’ai été instructeur Cardio Plein Air: cardio muscu, cardio poussette et marche nordique. Depuis l’automne 2009, je donne des cours de conditionnement physique à des plus de 50ans au Centre du Plateau à Montréal. Je donne des cours de yoga privé à domicile mais aussi des cours collectifs ainsi qu’en entreprise notamment au Cirque du Soleil. J’enseigne le yoga chaud et le yoga traditionnel.

Expérience sportive

Je pratique le yoga chaud Moksha plusieurs fois par semaine, j’adore ça. J’ai aussi ma pratique personnelle tous les jours. Je fais beaucoup de trekking en haute montagne, notamment l’ascension de l’Everest il y a 5 ans. Je ski beaucoup aussi. J’ai fait du volley ball en compétition pendant longtemps mais j’ai du arrêter à cause d’une blessure à l’épaule.

Études et certification(s)

Certification Coach Export:entrainement privé musculation I et II( Superviseur de plateau d’entrainement),Diététique sportive I et II Certification Power Yoga Energie cardio Certification Cardio Plein Air: cardio muscu et cardio poussette Certification international de YOGA à l’école Satyam de Montréal Certification de Guidance et aide personnelle à l’école Satyam de Montréal Certification en Yoga Hormonal (pré ménopause,ménopause et dérèglements hormonals) par Dinah Rodriguez elle même Certification en Yoga restaurateur par Kelly Mc Grath chez United Yoga à Montréal

Dernière mise à jour effectuée en date du 2013-01-09